作者：[晋]许逊

    气功导引著作一卷。东晋·许逊撰。书中以四季配五脏，设计了一十六个姿势，主合成一套完整的动功功法。每个姿势详述具体炼法及功效，简单易行。

正文

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更新时间：2025/01/15 10:01:16