灸法早晚次序歌-卷八-刺灸心法要诀-未删节减足本完整版白话全本全文翻译-国学典籍网

灸法温暖宜于午，上下阳阴先后分，脉数新愈不宜灸，欲灸三里过三旬。
〖注〗凡灸百病，原为温暖经络，宜在午时阳盛之时，火气易行，必发上下先后：上下经皆灸者，先灸上，后灸下；阴阳经皆灸者，先灸阳，后灸阴。若脉数有热，新愈气虚，俱不宜灸，恐伤气血。但人有病，欲灸足三里者，须年三十以上，方许灸之，恐年少火盛伤目。故凡灸头，必灸足三里者，以足三里能下火气也。