鼻门-养生导引法全-养生导引秘籍-未删节减足本完整版白话全本全文翻译-国学典籍网

    一法：东向坐，不息三通，手捻鼻两孔。治鼻中患。交脚箕坐，治鼻中患，通脚痈疮，去其涕唾，令鼻道通，得闻香臭。久行不已，彻闻十方。
    一法：踞坐合两膝，张两足，不息五通，治鼻疮。
    一法：端坐生腰，徐徐以鼻纳气，以右手捻鼻，除目暗、泪苦出。徐徐闭目吐气，鼻中息肉、耳聋亦能除。伤寒，头痛恍恍，皆当以汗出为度。
    一法：东向坐不息三通，以手捻鼻两孔，治鼻中息肉。