羊（杨）梅〈温〉-卷上-食疗本草-未删节减足本完整版白话全本全文翻译-国学典籍网

    （一）上主（和）脏腑，调腹胃，除烦愦，消恶气，去痰实。〔卷·嘉·证〕
    （二）（亦）不可多食，损人（齿及）筋（也），然（甚能）断下痢。〔卷·嘉·证〕
    （三）又，烧为灰，（亦）断下痢。其味酸美，小有胜白梅。〔卷·嘉·证〕
    （四）又，取干者，常含一枚，咽其液，亦通利五脏，下少气。〔卷·证〕
    （五）若多食，损人筋骨。甚酸之物，是土地使然。若南人北，杏亦不食。北人南，梅亦不啖。皆是地气郁蒸，令烦愦，好食斯物也。〔卷·证〕