导引法-卷五十三耳门-普济方-未删节减足本完整版白话全本全文翻译-国学典籍网

坐地交叉两脚。以两手从曲脚中入。低头叉项上。治久寒不能自温。耳不闻声。又云。
脚着项上。不息十二通。必愈。大寒不觉暖热。久顽冷。患耳聋目眩。久行即成法。法身五六不能变。