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经穴秘密
>十三、任脉
11建里
穴义：任脉的地部经水由此注入体内。
名解：建，建设也。里，与表相对，此指肚腹内部也。建里名意指任脉的地部经水由此注入肚腹内部。本穴物质为中脘穴传来的地部经水，至本穴后，经水循本穴的地部孔隙注入体内，注入体内的经水有降低体内温压的作用，故名建里。
气血特征：气血物质为地部经水。
运行规律：由体表注入体内。
功能作用：和胃建脾。
治法：寒则补之灸之，热则水针或泻针出气。
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