月宜篇
    思仙问曰:尝闻月宿所宜食者,愿赐其法。
    真人曰:每月宿下,各有所宜之物。人若择而食之,亦可除其疾疹矣。今传于尔,亦可晓示将来。
    养生论云:正月卯日。食 鱼,使人无瘟病。
    二月春分。食龟,使人不蛔,子孙蕃息。
    三月宿毕。食鲔鱼,使人不蛔,美色,多气力。送迎各二日。
    春三月。食大肉,又先酸麦,无齿病。因甲乙以具。
    四月宿昂。食鸡,使人目明。
    五月夏至。食鸣 ,送迎各二日。食鸱枭,送迎十日。
    六月宿房。食野雉,使人阳多,遂子孙矣。
    夏三月,食鸡雉及苦先麦,食之无瘅病。因丙丁以具。
    七月。食蠹,使人宜子孙,送迎各二日。蠹,木蝎也。
    八月秋分。食蠹,使人无病淫,众人畏之,送迎二日。
    九月宿建星。食雁,使人不病瘅,得良辰,美筋骨,送迎二日。
    秋三月。食马肉及辛,食之无寒病。因庚辛以具。
    十月宿营室。食诸鸟使人烁心,益寿美色,送迎二日。
    十一月冬至,食兔,令人不蛔,利足不僵。
    十二月腊夜。令人持椒卧井旁,无与人言。纳椒井中,除瘟病。
    冬三月。食彘及咸,食之无足病。因壬癸以具。常以其月,不尽三月夕半,食者无饱。


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