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上丹田
    宫阙重重号玉都
    玉都者,泥丸宫也。上丹田有九处宫阙,悉相通贯。故云:宫阙重重也。
    还丹成就处阳垆
    还丹者,真精也。上丹田乃全阳之宫,独贮还丹之所。人皆有之,故云成就处阳垆也。
    通神夹脊为衢道
    此宫有二条脉,夹脊降至下丹田气海,以通真精,点化和气而应脱泄者也。
    下应关元事不虞
    关元者,乃下丹田脱泄精气之关口也。若人交感阴阳,则真精降下至关口。点和气变为凝精,以应神用。盖此关乃百聚之口,通诸脏腑及四肢筋脉,如藕丝窍气化之所,故号关元也。上若应下而道者以为不虞矣。


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