- 葛手歌二首
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◎葛手歌二首
朋履挤捺须认真，引进落空任人侵，
周身相随敌难近，四两化动八千斤。
上打咽喉下打阴，中间两胁并当心，
下部两臁并两膝，脑后一掌要真魂。
陈鑫公太极拳论
人言此艺别有诀，往往不肯对人表，
吾谓此艺无甚奇，自幼难以打到老。
打到老年自然悟，豁然一贯神理妙。
回头试想懒惰时，不是先知未说到，
说到未入我心中，我心反觉多烦恼。
天天说来天天忘，有心不用何时晓？
有能一日用力寻，阴阳消长自有真。
每日细玩太极图，一开一合在吾身，
循序渐进工夫长，日久自能闻真香。
只要功久能无间，太极随处见圆光，
此是拳中真正诀，君试平心细思量。
人人各具一太极，
但看用功不用功，
只要日久能无懈，
妙理循环自然通。
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