孙真人养生铭-正文-孙真人海上方-未删节减足本完整版白话全本全文翻译-国学典籍网

    怒甚偏伤气，思多太损神。
    神疲心易役，气弱病相侵，
    勿被悲欢极，当令饭食均。
    再三防夜醉，第一戒晨嗔。
    亥寝鸣云鼓，寅兴漱玉津。
    妖邪难犯己，精气自全身。
    若要无诸病，常当节五辛，
    安神宜悦乐，惜气保和纯。
    寿夭休论命，修行本在人。
    若能遵此理，平地可朝真。