简介
李鹏飞现存的著作唯有《三元参赞延寿书》，该书共五卷（一说四卷），成书于元至元二十八年（1291年），突出反映了李鹏飞的养生学造诣。据此自序称，李鹏飞的养生思想来源于其早年寻母途中偶遇的宫道人，年九十而犹有壮容，提及“三元之说”。然仓促之间，未及细问。十年之后，李鹏飞再次见到此人，形貌不改。乃恭叩其学，得以指教：“人之寿，天元六十，地元六十，人元六十，共一百八十岁。不知戒慎，则日加损焉。精神不固，则天元之寿减矣；谋为过当，则地元之寿减矣；饮食不节，则人元之寿减矣”。李鹏飞自此按宫道人所言，搜集先哲之书，而终成该书。
目录
正文
- 提要
- 序
- 卷之首 人说
- 卷之一 天元之寿（精神不耗者得之）
- 卷之一 欲不可绝
- 卷之一 欲不可早
- 卷之一 欲不可纵
- 卷之一 欲不可强
- 卷之一 欲有所忌
- 卷之一 欲有所避
- 卷之一 嗣续有方
- 卷之一 妊娠所忌
- 卷之一 婴儿所忌
- 卷之二 地元之寿（起居有常者得之）
- 卷之二 养生之道
- 卷之二 养生之道
- 卷之二 忿怒
- 卷之二 悲哀
- 卷之二 思虑
- 卷之二 忧愁
- 卷之二 愁泣
- 卷之二 惊恐
- 卷之二 憎爱
- 卷之二 视听
- 卷之二 疑惑
- 卷之二 谈笑
- 卷之二 津唾
- 卷之二 起居
- 卷之二 行立
- 卷之二 坐卧
- 卷之二 沐浴洗面
- 卷之二 栉发
- 卷之二 大小腑
- 卷之二 衣着汗
- 卷之二 天时避忌
- 卷之二 旦暮避忌
- 卷之二 杂忌
- 卷之三 人元之寿（饮食有度者得之）
- 卷之三 五味
- 卷之三 饮食
- 卷之三 食物
- 卷之三 果实
- 卷之三 米谷
- 卷之三 菜蔬
- 卷之三 飞禽
- 卷之三 走兽
- 卷之三 鱼类
- 卷之三 虫类
- 卷之四 神仙救世（却老还童真诀）
- 卷之四 滋补有药
- 卷之四 导引有法
- 卷之四 神仙警世
- 卷之四 阴德延寿论
- 卷之四 函三为一歌图
三元参赞延寿书
作者：[元]李鹏飞
类型：儒家类